Les recettes de coquilles Saint-Jacques de Danielle…

Profitons de ce week-end pour acheter nos coquilles Saint Jacques ! Achetez- les déjà épluchées au
bateau ! Moi, j’enlève le corail car mon époux y est allergique, je ne garde que les noix. C’est facile à
faire, il suffit avec un petit couteau de couper pour l’enlever la pellicule qui entoure la noix et le
corail part avec. Je prévois3 ou 4 noix par personne selon la grosseur. Sachant qu’il y a entre 5 et 7
coquilles au kg, cela vous aidera à prévoir votre budget. Elles sont bien moins chères sur le port,
bien-sûr ! Si vous n’en avez pas demandez que l’on vous donne quelques coquilles vides pour la
présentation.

Voici deux recettes simples pour les cuisiner :
Saint Jacques au beurre d’ail :
 Pour 4 personnes : 12 noix de Saint Jacques
Un peu d’huile
Un rouleau de beurre /persil/ail acheté tout prêt au rayon surgelé (mais vous pouvez le préparer
vous-même si vous préférez)
Un peu de chapelure
Sel, poivre
Colorer rapidement les noix de Saint Jacques dans une poêle bien chaude avec un peu d’huile. Puis
les disposer dans les coquilles, saupoudrer d’un peu de chapelure et déposer une noix de
beurre /ail/persil.
Passer au four à 180° juste avant de passer à table, le temps que le beurre frémisse dans les coquilles
et servir sans attendre.

Saint Jacques à la crème de chou-fleur :
Pour 4 personnes : 12 noix de St Jacques
Un peu d’huile ou de beurre
Un petit chou-fleur
1 petite brique de crème
Sel, poivre
Faire cuire un chou-fleur et en mixer une partie avec une brique de crème liquide. Saler et poivrer.
Cuire rapidement à feu vif vos Saint Jacques des deux côtés dans un peu d’huile ou de beurre. Saler
et poivrer.

Verser un peu de crème de chou-fleur dans le fond de vos assiettes creuses et déposer vos Saint
Jacques poêlées au centre.

Honfleur : Exposition de maquettes pour la fête de la coquille et de la pêche…

0

Dans le cadre de la fête de la coquille et de la pêche qui se déroule ce week-end du 11 au 12 octobre à Honfleur, les bénévoles de la station de sauvetage en mer (SNSM) proposent une exposition de maquettes de bateaux dans les greniers à sel. N’hésitez pas à leur rendre visite afin de découvrir de véritables petits bijoux.

Une exposition ouverte à tous…

Honfleur : Le Lions club présente son programme à venir

0

Dans le cadre d’une conférence de presse, les membres du Lions Club de Honfleur ont présenté leur programme pour les semaines et mois à venir avec les grandes lignes des futures actions LIONS HONFLEUR  :

Novembre

     15 novembre : dépistage du diabète

Décembre

      05 décembre : CADDITHON (TELETHON)

      13 décembre : vente de jacinthes 

Février 2026

      Soupe des Chefs (date à finaliser)

Mars 2026

       29 mars : Vide grenier

Mars-Avril 2026

        Vente de tulipes pour la lutte contre le cancer (date à finaliser)

Mais également :

Concours d’éloquence

    Ouvert aux jeunes des classes de 2nde, 1ère, Terminale et bac +1 (âge maxi 21 ans)

    Préparation possible des candidats au cours d’ateliers « Prise de parole » chez JSF avec Robert JANSSEN

    Thème de cette année : « Il n’est pas nécessaire d’éteindre la lumière de l’autre pour que brille la nôtre » Mahatma GANDHI

Concours d’affiches ouverts aux écoles

    1/ Affiche de la Paix (pour les collégiens)

        Thème de cette année : « Ensemble et unis »  

    2/ Affiche de l’Environnement (pour les primaires)

        Thème de cette année : « Les océans et les mers, trésors oubliés de notre planète »

La Rivière Saint-Sauveur : la commune sera dotée d’une box médicale…

À l’occasion du Conseil municipal de ce jeudi soir...


Pour lire le contenu dans son intégralité, veuillez souscrire à un abonnement premium à seulement 2.50€ par mois en cliquant ici, ou à un abonnement annuel premium pour 30€ en cliquant ici. Si vous possédez déjà un abonnement, connectez-vous grâce au formulaire ci-dessous.

Ablon : victime d’un arrêt cardiaque, un ouvrier secouru par ses collègues

Jeudi après-midi, un ouvrier travaillant sur un ch...


Pour lire le contenu dans son intégralité, veuillez souscrire à un abonnement premium à seulement 2.50€ par mois en cliquant ici, ou à un abonnement annuel premium pour 30€ en cliquant ici. Si vous possédez déjà un abonnement, connectez-vous grâce au formulaire ci-dessous.

Vous avez dit « Octobre Rose » à Honfleur…!

0

On va encore se faire des amis…! Vous connaissez certainement cette campagne « Octobre Rose » qui se déroule un peu partout en France et dans certains pays étrangers. Au cours du mois d’octobre, des manifestations sont organisées afin de sensibiliser les populations au problème du cancer du sein.
Pour cela, les commerçants et les municipalités affichent leur engagement pour soutenir les personnes touchées par cette maladie. Mais à Honfleur, on ne se sent pas vraiment concerné, on a beau chercher… à part l’hôtel de Ville qui le soir s’illumine en rose, difficile de trouver une vitrine décorée, un lampadaire, un rond-point en rose. Pourtant, « Octobre Rose  » est une campagne de sensibilisation au cancer du sein très importante car cette maladie touche environ 1 femme sur 8 au cours de sa vie.

Les objectifs principaux
1 Informer sur le dépistage
◦ Encourager les femmes de 50 à 74 ans (et parfois dès 40 ans selon les cas) à faire une mammographie de dépistage tous les deux ans.
◦ Expliquer l’importance du diagnostic précoce, qui augmente considérablement les chances de guérison.
2 Sensibiliser tout le monde.
◦ Le cancer du sein concerne surtout les femmes, mais aussi les hommes (rarement, mais ça arrive).
◦ Briser les tabous, parler de prévention, d’auto palpation, et de suivi médical.
3 Collecter des fonds
◦ De nombreuses actions sont organisées pour lever des fonds pour la recherche (courses, ventes solidaires, dons…).
◦ Ces fonds servent aussi à accompagner les patientes dans leur parcours de soin.

Les symboles d’Octobre Rose
• Le ruban rose : emblème international de la lutte contre le cancer du sein.
• Les villes et monuments illuminés en rose : un geste fort pour montrer la solidarité et la mobilisation.
• Les événements sportifs ou culturels : marches, courses, concerts, conférences…

Quelques chiffres (France)
• Près de 61 000 nouveaux cas diagnostiqués chaque année.
• Environ 12 000 décès annuels liés au cancer du sein.
• Plus de 87 % de taux de survie à 5 ans si le cancer est détecté tôt.

Pourquoi, c’est si important d’en parler ?
Parce que le cancer du sein ne se voit pas toujours, mais plus il est détecté tôt, plus il se soigne facilement. En parler, c’est sauver des vies. La prévention et l’éducation peuvent réellement faire la différence.

Honfleur : Les travaux du mois d’octobre…

0

Impossible de lister l’ensemble des travaux en cours, mais ils y en a pour tout le monde. A Ablon, le Chemin d’Abbleville est carrément fermé à la circulation, les résidents doivent faire un long détour pour se rendre au travail ou aller faire leurs courses, mais bon, il faut bien que ça se fasse..!
Sur Honfleur, c’est la guerre des tranchées avec, la Charrière Saint-Léonard interdite aux véhicules, vient ensuite une longue liste de travaux à venir comme, Avenue du Canada avec mise en place de déviations, s’en suit, l’avenue du Labrador et la rue de Terre-neuve, puis l’avenue des Hauts-Bords avec là, une circulation alternée, puis la rue des Buttes avec fermeture de la rue. On poursuit avec l’Avenue du Canteloup, suivi de la Place Henri Jeanson. Bon, on va terminer avec la rue des Capucins. Voilà les travaux en cours d’excursions ou à venir. Il faudra donc s’armer de patience durant ce mois d’octobre…

CCPH-B : la nouvelle déchetterie bientôt équipée de barrières…

0

Réunis en session plénière, les élus de la Communa...


Pour lire le contenu dans son intégralité, veuillez souscrire à un abonnement premium à seulement 2.50€ par mois en cliquant ici, ou à un abonnement annuel premium pour 30€ en cliquant ici. Si vous possédez déjà un abonnement, connectez-vous grâce au formulaire ci-dessous.

CCPH-B : le futur centre aquatique communautaire ouvrira ses portes en 2029…

0

Les élus de la communauté de communes du Pays de H...


Pour lire le contenu dans son intégralité, veuillez souscrire à un abonnement premium à seulement 2.50€ par mois en cliquant ici, ou à un abonnement annuel premium pour 30€ en cliquant ici. Si vous possédez déjà un abonnement, connectez-vous grâce au formulaire ci-dessous.

Honfleur : exposition Festival Zoom Photo.

0

Depuis sa création, le Zoom Photo Festival Normandie s’attache à mettre en lumière les commerçants, artisans et entreprises locales à travers la photographie. Du 4 octobre jusqu’au 31 octobre, les habitants comme les visiteurs vont pouvoir découvrir des visages, des histoires et des savoir-faire ancrés dans le territoire. L’exposition se déroule actuellement au Jardin du Tripot…